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ジム が 痩せない人にとって心強い味方になる理由とは?

ウーマン

自己流ダイエットには限界があり、正しいダイエットを行なわないとリバウンドしてしまう可能性もあるそうです。「ジムに通ってよかった!」という口コミを厳選公開しているので見ておきましょう。

レビュー一覧

プログラムがあるから迷わない![30代/女性]

食事制限や運動などの自己流のダイエットを繰り返していたのですが、一時的に痩せてもまた短期間に太ってしまいます。リバウンドを繰り返さず、スリムな体型を維持したいので、やはりプロのサポートが良いと判断したのです。今回選んだスポーツジムは様々なプログラムが用意されており、それぞれの体型やダイエットの悩みに合わせて選ぶことができるので迷わず選ぶことができました。プロによる指導なので、運動もより効果的になりましたし、食事や生活のアドバイスも行ってもらうことができ、順調に体重は落ちていきました。そして、筋肉がついたこともあり、リバウンドもしにくくなりました。今ませ痩せないと悩んでいたのが嘘のように短期間で理想のスタイルを得ることができました。体型をキープするためにも今後もトレーニングを続けていくつもりです。

体験した後に入会しました![50代/男性]

自己流の運動や食事の改善でダイエットに励んでいたのですが、年齢的に代謝も落ちてきているのか、努力しているにかかわらず、あまり痩せない、すぐリバウンドするという状態になっていたのです。そこで、本気でダイエットに取り組むために、ジムに通うことにしたのです。ジムも多くありますので、トレーニング内容やトレーナーの質の良さを確認しておきたいということもあり、まずは体験に参加することにしたのです。今回選んだジムは設備も整っており、様々なプログラムも用意されており、効果的な運動ができると判断しました。そして、トレーナーにも親身に相談に応じてもらうことができ、運動はもちろん、食事のアドバイスもしてもらうことができ、これなら良い結果が期待できそうです。体験後はすぐに入会の手続きを行い、定期的にトレーニングを続けています。早くも体が引き締まってきたようで、今後の結果が楽しみです。